ग्रीन टी सबसे अच्छा वजन घटाने वाला उत्तेजक औषधि है। इसमें कैफीन होता है जो चर्बी कम करने में मदद करता है। यह आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है और आपके शरीर को कैलोरी कम करने में सक्षम बनाता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, सेल को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री-रेडिकल्स से लड़ते हैं और इम्युनिटी को बढ़ाते हैं।

पुनर्नवा भी वजन घटाने के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे प्रभावी आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों में से एक है। इसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं, जो किडनी और ब्लैडर को ठीक रखते हैं। यह शरीर में पानी जमा होने की समस्या को ठीक करने के लिए भी जाना जाता है।

गुडमार आपकी स्वाद कलिकाओं पर मीठे ग्राही को बंद कर देता है। यह आपको कम मीठे खाद्य पदार्थ खाने और कम कैलोरी का उपभोग करने का कारण बनता है। लगातार कम कैलोरी का सेवन करने से वजन कम होता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को भी कम करता है।

नागरमोथा की जड़ शरीर को तेजी से वजन कम करने में मदद करती है। इसमें फाइबर और मोटापा रोधी गुण होते हैं। यह भूख को कम करता है और अधिक खाने से रोकता है। नागरमोथा आपको वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने, चयापचय में सुधार और उचित आकार बनाए रखने में मदद करता है।

सौंठ (अदरक) पाउडर आपके चयापचय में सुधार करता है, वसा के अवशोषण को कम करता है, मल त्याग को बढ़ाता है। यह आपकी भूख को कम करता है और पेट की चर्बी से लड़ने में मदद करता है। यह आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी मदद करता है। सौंठ से आप कैलोरी कम कर सकते हैं।

त्रिफला तीन सूखे मेवों - आंवला, हरीतकी और बिभीतकी का मिश्रण चूर्ण है। हर्बल मिश्रण आपके पाचन में सुधार और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर वजन घटाने में मदद करता है। यह समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है।

सेना की पत्तियां एक प्राकृतिक जुलाब है। यह वजन घटाने को बढ़ावा देता है। यह कब्ज से राहत देता है, पाचन तंत्र के कार्यों में सुधार करता है। सेना के पत्तों की चाय विषहरण को बढ़ावा देती है। यह आपके शरीर को लंबे समय तक चलने वाले वजन को कम करने में मदद करता है।

दालचीनी (दालचीनी) स्वादिष्ट और स्वास्थ्य लाभों से भरी हुई है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है। यह आपके वजन घटाने के लक्ष्य को हासिल करने में आपकी मदद करता है। इसमें कई औषधीय गुण होते हैं और पेट की चर्बी से लड़ते हैं।

सौंफ फाइबर का एक समृद्ध स्रोत है जो आपके पेट को लंबे समय तक भरे रखने में मदद करता है। यह आपके खाने की लालसा को कम करता है और अधिक खाने से रोकता है। इससे आप कम कैलोरी का सेवन करते हैं और इसके परिणामस्वरूप वजन कम होता है।

जीरा आमतौर पर हर भारतीय रसोई में पाया जाता है। यह आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है। यह उसमें से सारे टॉक्सिन्स को निकाल देता है। जीरा मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, आपके शरीर से अत्यधिक चर्बी को बाहर निकालने में मदद करता है।

काली मिर्च मसालों का राजा है। यह मूल रूप से भारतीय घरों में भोजन के मौसम में प्रयोग किया जाता है। काली मिर्च पोषक तत्वों से भरी हुई है। वजन कम करने के लिए यह एक बेहतरीन मसाला है। यह आपको बेली फैट को तेजी से बर्न करने में मदद करता है।